Здравейте blizost.bg,

Не зная какво да правя вече. Ситуацията е следната: имам връзка от 1 година живея с приятелката ми. През цялата ни връзка сме имали много и различни проблеми, но не бяха много големи. Аз редовно си позволявам да проверявам телефона и фейсбука й. Първият по-голям проблем беше когато я хванах, че е изпратила SMS на бившия си приятел. Аз я попитах за кого е предназначен и тя ме излъга, че е към приятелка, но аз се обадих и разбрах, че ме лъже. Казах и да не се повтаря,  ако иска да сме заедно, но тя си продължаваше да му разглежда профила в разни мрежи и така.

След това разбрах, че и два пъти я е возел до вкъщи, тя ми го призна. В този период я хванах и как говори по телефона и с дугия си бивш и му казва „миличък", тя ми обясни че така е свикнала. И това преодолях и простих. Забравихме всичко и горе-долу нещата се нормализираха.

Но отскоро отношенията ни започнаха отново да охладняват. Нeщата станаха по -студени и аз започнах да я разпитвам. Една вечер тя ми каза, че не я впечатлявам вече, а предните вечери оставаше до по-късно на работа.

Малко след това ме помоли да й дам малко време. Аз не се сдържах и я изненадах в нейното заведение и я видях как пие кафе и седи на бара, а от двете и страни седяха две момчета и си говореха. Тя разбира се не искаше да седна и аз там и аз си тръгнах. Когато тя се прибра ми каза, че ще излиза с бившия си на кафе и ме попита как съм се чувствал, а аз си хванах багажа и отидох при приятели за една седмица. След това се върнах и нещата станаха малко по-добре. Аз не я разпитвам вече и не й държа сметка, но отново ме съмнява.

Чувствам се като че ли съм поставен на второ място. Излиза си, остава до по-късно на работа, главата й е някъде другаде. Не знам след всички съвети с приятели какво да правя.

Не иска да си тръгвам. Казва ми, че като съм си тръгнал и след това съм се върнал и е било много хубаво да сме заедно отново.

Объркан съм.

Имам много съмнения и търся решение на проблема.

Отговор

Здравей,

Малко ми трудно да кажа с точност какъв е проблемът между вас от едно писмо. Липсва ми информация: имало ли е разговори между вас по тези проблеми? Какво е нейното обяснение за нуждата й да подържа контакти с бившите?  Има хора, които  след като прекратят връзка, никога повече не желаят да подържат контакти с бившите си партньори, но има и такива, които подържат отношения.

Ето и причините, поради  които това се случва.

За една част от хората раздялата и изявлението " Никога повече няма да се видим, чуем и т.н." е много крайно, като вид смърт на отношенията. Това ги кара да се чувстват много зле и те продължават контакта, но на друго ниво - приятелско.

Това е възможно, ако двамата са си изяснили взаимоотношенията, разделили са се без обвинения и караници, а по взаимно съгласие и не напоследно място, когато връзката е била не само любовна, но и приятелска.

Това често се среща при връзки от повече години. Характерно е, че те се търсят, когато имат нужда от помощ, честитят си празници, именни дни. Могат и да се срещат, да си говорят. Темите се въртят повече около работа, а когато стане въпрос за интимен живот са по-лаконични и уклончиви.

Има и хора, които се завръщат към мисълта за бившия, защото там има неприключили взаимоотношения. Има нещо недоизказано, което ги гложди. Това може да е гняв, опит за изясняване на причините защо единия или другия си е тръгнал и т.н. В такива случей е много важно, това което има да се приключи да се приключи, защото иначе човек не е цял във връзката си и пренася негативните емоции от предходната.

Има и такива, на които им е нужно да знаят, че имат вариант "Б". Те звънят на бившите си тогава, когато имат проблеми във връзката, за да търсят утеха и да си докажат, че някъде са все още желани.  Това поведение може да е, за да привлече вниманието на партньора и той да разбере, че нещо недостига. Такива хора не изразяват нуждите си директно, а показват че нещата не са наред. Разбира се по един много болезнен начин. Ако това е случая е нужно да се провокира разговор за проблемите във връзката и да се вземат решения.

Съществува и така нареченото поддържане на ревностно състояние у партньора чрез въвеждане на бивши в разговори и живота на двойката.
Това става несъзнателно. Човекът, който иска да събуди ревността у партньора си, всъщност се чувства много несигурен и има нуждата да си гарантира вниманието на другия, а предизвиквайки ревността му със сигурност това внимание е в кърпа вързано. По този начин се създава и негласна конкуренция между партньора и бившия и така поне привидно, този за който се конкурират, е в изгодна позиция. Обикновенно такива хора споменават бившия с позитиви, пишат си мило с него пред очите на партньора, демонстрират жестове на проявено внимание към тях ( Обаждат му се, за да ги вземе и откара до вкъщи, званят му да ги прибере след скандал с партньора и т.н.).

Всичко това има една несъзната цел: Да привлекат вниманието, което им е необходимо, да си гарантират конкуренция между мъжете за тях и да създадат усещане за несигурност в другия, това че винаги може да бъде заменен. Това го кара да се стреми към тях.

Изглежда добра тактика, но в перспектива това много подкопава взаимоотношенията и доверието.

Такъв човек е необходимо да се приеме като слаб и много несигурен. Чрез провокацията на ревност, той държи вниманието на партньора, защото се съмнява, че такъв, какъвто е, го заслужава.

Ако случаят е такъв, ревностното ти отношение само би затвърдило нейния модел като успешен и тя би продължила да прави това, което върши.

Колкото и трудно да ти е, е необходимо да се отстраниш и приемеш лутанията и. Не й забранявай да се вижда с бившите, не й забранявай да си чати, не й проверявай телефона, не я питай с кого излиза.  А ако  дори тогава тя започне да ти споделя разговори с бившите си, знай че става въпрос точно за този проблем, тогава е много подходящо да кажеш примерно : " Радвам се, че съм с човек, който може да бъде доброномарен към хората в живота си - минал и настоящ". Колкото и лудо да ти звучи, така тя ще се чувства сигурна и провокирането на ревност ще се обезмисли.

Какво се случва като започнеш да я притискаш: Тя продължава, защото макар и негативно, вниманието е привлечено.

Не мога да съм категорична кой от вариантите е. Ти познаваш връзката и приятелката ти по-добре и вероятно ще можеш да се ориентираш.

Знам, че не е лесно, но ревността и това да я следиш изкъсо няма да ти помогне, нито да съхрани връзката. Знай, че връзката се крепи на три неща- любов, доверие, свобода. Ако само едно липсва - тя става клатеща се.

Колкото до теб самия. Помисли си как ще се чувстваш ти най-добре в създалата се ситуация? Къде е твоето място? А също и как да проведеш един открит и честен разговор с нея по повод на проблемите във връзката, без да я обвиняваш, за да можете да ги разрешите.

Направете го в позитивен вариант, просто споделете кой от какво има нужда. Какво ви се иска да получите във връзката, за да стане тя по-удовлетворяваща.

Ако ви е трудно,  тестът  " Удовлетвореност във връзката",  на нашия сайт може да ви помогне.

Попълнете го, а после обсъдете резултатите, спокойно.

Успех и  сърдечни поздрави,

Галя Мутафова

* Публикува се със съгласието на клиента. Всички имена и данни за клиента са  променени. Благодарим сърдечно, за доверието и съдействието ви.